En ligne
Vente de fin d’été !
40% sur tous les programmes en ligne et
20% sur tous nos articles et suppléments
C’est ta chance de te procurer le ou les programmes d’entraînement de ton choix qui t’aideront à rester motivée et active dans le confort de ton chez-toi! Que tu sois débutante ou avancée, nous avons ce qu’il faut pour t’aider à atteindre tes objectifs. MissFit en ligne, ce sont des classes-vidéos intégrales de 20 à 30 minutes, encadrées par une équipe d’entraîneurs certifiés dans un environnement sain et équilibré.
Les dates de la vente de fin de saison:
JEUDI 12 AOÛT AU DIMANCHE 22 AOÛT
Qu'est-ce qui nous démarque?
Le MissFit en ligne, c’est TOUT ce dont tu as besoin pour ton bien-être, à la maison, au gym comme en voyage. C’est une communauté virtuelle de femmes fortes et inspirantes qui veulent, comme toi, se sentir bien dans leur peau.
Des femmes qui veulent trouver ou retrouver un mode de vie équilibré, sans restriction, en mesurant leurs résultats autrement et ce, SANS BALANCE. Tu découvriras sur notre plate-forme des entraînements simples à comprendre, courts et efficaces que tu pourras suivre n’importe où. Des challenges en groupe, des vêtements, des accessoires, des suppléments, de la motivation, des conseils alimentaires et des recettes seront à ta disposition.
3 RAISONS D’AIMER LES PROGRAMMES EN LIGNE
LES ENTRAÎNEMENTS COURTS ET EFFICACES
Nos classes-vidéos préenregistrées sont sans aucun doute les favorites de toutes! Des séances courtes de 20 à 30 minutes, simples à comprendre et surtout très efficaces! Chaque entraînement est accompagné par un entraîneur du début à la fin, en plus de se glisser dans n’importe quel horaire. Tu trouveras pour chaque exercice une version débutante, avancée, avec ou sans équipement. Il n’y a pas d’excuses.
LA DIVERSITÉ ET UNE IMAGE POSITIVE DE SOI
Il est important pour nous que chaque femme se sente à sa place au sein de la communauté MissFit. Peu importe la forme de ta silhouette, ton niveau, ta culture ou ton âge, tu trouveras ta place ici. Nous brisons les stéréotypes féminins en prouvant chaque jour que les standards physiques reliés à l’entraînement, ça n’existe pas.
Nous accordons une attention particulière à l’image de l’entreprise afin de véhiculer un message positif, sain, SANS BALANCE et sans jugement.
LE GIRL POWER & LA COMMUNAUTÉ
Nous tentons d’inculquer dans l’esprit de chaque femme qu’elle est plus FORTE qu’elle ne le croit. Pour nous, le GIRL POWER, ce sont des femmes qui s’encouragent et se supportent peu importe leurs différences. La communauté en ligne est l’une des plus grandes sources de motivation pour nos membres. Elle apporte du support et de l’énergie afin d’atteindre vos objectifs.
Les programmes en ligne
LE ‘’DÉBUTANTE‘’ PACKAGE
Pour celles qui commencent ou recommencent l’entraînement après plusieurs mois. Deux options d'entraînement s'offrent à vous: avec ou sans équipement; 4 semaines d'entraînement de 20 minutes; total de 12 entraînements différents en plus d’un bonus yoga chaque semaine. Peut aussi très bien s’adapter aux femmes enceintes actives et/ou de retour après blessures.
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14 jours pour éliminer les rages de sucre
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Cook book 2021
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Back on track niveau 1
78$
Prix réduit:
Prix Régulier : 130$
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LE ‘’ INTERMÉDIAIRE / AVANCÉE’’ PACKAGE
Pour celles qui sont actives de façon modérée; 4 semaines; entraînements de 20 minutes; total de 12 entraînements différents en plus d’un bonus yoga hebdomadaire; nécessite un minimum d’équipement: 1 ou 2 dumbell et une bande élastique
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Journal de gratitude
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Cook book 2021
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Back on track niveau 2
66$
Prix réduit:
Prix Régulier : 110$
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LE ‘’ POUR TOUS LES NIVEAUX ’’ PACKAGE
Pour celles qui sont actives de façon modérée à intense; nécessite un minimum d’équipement: 1 ou 2 dumbells et une bande élastique; 6 semaines; entraînements de 20-30 minutes. Pour un total de 18 entraînements.
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Journal de gratitude
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Cook book 2021
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Summer fun challenge
60$
Prix réduit:
Prix Régulier : 99$
LE "PRÉ ET POST NATAL" PACKAGE maman active
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Guide d'entraînement prénatal
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Guide postnatal
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Back on track niveau 1
45$
Prix réduit:
Prix Régulier : 75$
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LE "PRÉ ET POST NATAL" PACKAGE maman NON-active
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Baby bump et post partum
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Guide postnatal
36$
Prix réduit:
Prix Régulier : 60$
GUIDE ALIMENTAIRE ‘’PACKAGE’’
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14 Jours pour éliminer les rages de sucres
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Cook Book 2021
45$
Prix réduit:
Prix Régulier : 75$
TOP 3 LES PLUS POPULAIRES DÉBUTANTES
Un trio parfait pour évoluer à travers nos 3 programmes les plus populaires. Débuter avec le Body positive challenge (6 semaines), puis poursuivre avec le Rise and shine (6 semaines) et terminer avec le Back on track niveau 1 (4 semaines). Pour un total de 16 semaines et 66 entraînements.
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Body positive challenge (format images pdf)
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Rise and Shine (format vidéos et images pdf)
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Back on track niveau 1 (format vidéos)
119$
Prix réduit:
Prix Régulier : 199$
TOP 3 LES PLUS POPULAIRES INTERMÉDIAIRES / AVANCÉS
Un trio parfait pour évoluer à travers nos 3 programmes les plus populaires. Débuter avec le RISE AND SHINE (6 semaines), puis poursuivre avec le WORKOUT TOUR (6 semaines) et terminer avec le Back on track niveau 2 (4 semaines). Pour un total de 16 semaines et 66 entraînements.
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Workout Tour (format vidéos)
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Rise and Shine (format vidéos et images pdf)
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Back on track niveau 2 (format vidéos)
110$
Prix réduit:
Prix Régulier : 185$
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POUR LA VOYAGEUSE
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Missfit partout 1
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Missfit partout 2 (bande élastique seulement)
40$
Prix réduit:
Prix Régulier : 78$
TOUS NOS PROGRAMMES POUR DÉBUTANTES
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TOUS NOS PROGRAMMES POUR INTER / AVANCÉE
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EN SAVOIR PLUS SUR STEFANIE DEROME
TROUVE TON ÉQUILIBRE À TOI
Passionnée d’entraînement physique depuis toujours, j’ai fait mes études en éducation physique à l’UQAM. À ma troisième année d’études, mes « bootcamps » deviennent très populaires, tellement que je décide qu’il est temps de pousser l’idée encore plus loin et de me trouver un local pour y poursuivre mes activités. Je m’inscris alors à plusieurs formations dont, Crossfit L1, Poliquin (une certification en entraînement privé), Nutrition 1 ainsi que dans plusieurs séminaires d’haltérophilie et de gymnastique. En 2012 j’ai saisi une fenêtre d’opportunité qui s’ouvrait à moi. Je me suis jetée dans le vide en créant le concept du « parfait gym » pour la femme : MISSFIT.
Entrepreneure dans l’âme, j’ai toujours été animée par le rêve de construire une belle communauté de femmes qui s’encouragent et qui s’entraident à se dépasser.C’est ainsi que mon parcours donna naissance au concept actuel qu’est le MissFit et son slogan toujours d’actualité : « tu es plus forte que tu ne le crois ».
À TRAVERS MES ANNÉES D'ÉTUDES
À travers mes années d’études et le début du Missfit mon corps est passé par plusieurs montagnes russes. J’ai toujours été plus grande et plus forte que mes camarades de classe et cela me complexait énormément. Je croyais fortement à cette époque que pour être heureuse, je devais absolument entrer dans les normes sociales, le moule et les standards physiques féminins. Mon désir d’atteindre ces «standards », avoir des abdos, être mince, avoir de petites cuisses, m’a amené dans un extrême et une obsession avec mon corps, la nourriture et mon poids sur la balance. J’étais déterminée à avoir le corps parfait pour être heureuse. Durant ce processus, je me suis énormément restreint et surentraîné. Au final ça m’a frappé, je n’étais pas plus heureuse, je manquais d’énergie et aussi j’étais encore insatisfaite de mon corps. Quelque chose n’allait pas.
C’EST LA QUE J’AI RÉALISÉ QUE ÇA DEVAIT CHANGER
Vouloir maigrir, voir tes abdos et/ou changer des parties de notre corps, ne devrait pas être un « life goal » et surtout ça ne te rendra jamais plus heureuse. C’est un cercle vicieux sans fin, ce ne sera jamais assez. Jamais! Cette formule, croyez-moi, elle ne fonctionne pas!
J’ai donc décidé, en 2017, de changer mon Mindset! J’avais envie de me sentir bien dans ma peau et j’ai invité toute ma communauté à embarquer avec moi. On a retiré toutes les balances des centres Missfit et nous avons commencé à mesurer nos résultats autrement. J’ai débuté une nouvelle vie axée sur le bien-être, le plaisir de manger et de s’entraîner. Ainsi, les résultats physiques deviennent l’effet secondaire de tout ça! J’ai testé et travaillé sur plusieurs méthodes qui donnent des résultats incroyables sans se restreindre, sans balance et sans mesure corporelle.
Après l’avoir testé sur moi et sur des milliers de femmes, j’ai la certitude d’avoir trouvé un concept qui te permettra d’avoir des résultats autant au niveau physique que mental, sans restrictions. Mes programmes en ligne sont le résultat de plusieurs années d’études, d’expériences et d’essai-erreurs.
MON SECRET
Le secret est de trouver TON équilibre et je t’aiderai à le trouver à l’aide de mes conseils, mes protocoles et mes outils dans chacun de mes programmes. Des coachs et une communauté de femmes inspirantes t’attendent! Let’s go! Embarquez avec nous pour une vie saine, équilibrée et surtout avec beaucoup de plaisir!
TÉMOIGNAGES
Le MissFit pour moi c’est : Avoir plus confiance en moi et avoir du plaisir avec l’entraînement et m’accepter et m’aimer.
Nadia
Le sentiment d’appartenance, le no-balance et l’énergie de toute la team comme tu dis que ce soit les coachs et la communauté wow! Le fait que ça focus pas uniquement sur les résultats physiques aussi 😍
Christine
Le MissFit pour moi c’est un ajout à mon quotidien, des nouveaux défis réalistes, des coachs en feu 🔥 et les filles du groupe vous êtes toutes méga sweet et motivées 🏆❤️
Marion
Une équipe motivante qui m'a permis de continuer de bouger pendant le confinement, qui m'a fait aimer m’entraîner à la maison, qui m'a permis de m’éloigner de certaines obsessions de balance et qui me fait me sentir bien !!
Claudine
La communauté 😍❤️ la philosophie 💪🏽 le bien-être que ça procure 💕 les entraînements rapides et efficaces 💦
Julieanne
Le MissFit en ligne pour moi c’est une communauté de femmes inspirantes qui priorise leur bien-être physique et mental dans la vie de tous les jours.
Mélissa Lynn
Tu as des questions supplémentaires ?
Écris-nous à info@missfitsgym.com
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