LE MISSFIT VIRTUEL, UNE APP & PLATEFORME 100% QUÉBÉCOISE CRÉER PAR UNE FEMME POUR TOUTES LES FEMMES.
Que tu recommences doucement ou que tu veuilles level-up ton niveau d'entraînemement, tu vas trouver ici tout ce dont tu as besoin pour créer une routine solide, durable et motivante:
- Un nouveau programme chaque mois! Janvier 2026 SWEAT & GLOW
- Des Workout efficaces de 20 à 40 min (tous niveaux
- Mobilité, strech & yoga
- Recettes et guide alimentaires équilibré
- Support, mindset et groupe de support
- Une communauté de femmes qui se soutiennent
- Challenge, événements et approche inclusive et bienveillante.
Nouveau programme janvier 2026
SWEAT & GLOW
Le 5 janvier, on commence ensemble avec des live workouts
pour entrer dans l’énergie en douceur.
Et le 12 janvier, le challenge commence officiellement.
Un programme d’entraînement de 8 semaines, pensé pour toutes les femmes et tous les niveaux. Chaque semaine, ton plan comprend 3 séances de musculation, un HIIT, un Power pilates et une séance cardio. Des workouts sous forme de classes-vidéos de hautes qualités et d'une durée de 20 à 30 min.
SWEAT & GLOW, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est revenir à toi…
plus forte, plus alignée, plus confiante.
Rejoins-nous.
Ton glow commence ici.
UN ACCOMPAGNEMENT PLUS .QUE VIRTUEL !.
Avec les années, j’ai réalisé une chose :
les femmes ne manquent pas de discipline — elles manquent de soutien, de clarté et d’un espace où elles se sentent VUES et encouragées.
Si tu as déjà eu de la misère à garder une routine, ce n’est pas parce que t’es “pas assez motivée” ou “pas assez forte”.
C’est parce que la vie est remplie, que tu portes mille rôles, et qu’on ne t’a jamais vraiment guidée avec douceur ET structure.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Missfit Virtuel :
un espace sécuritaire, motivant et inspirant pour t’aider à bouger, bien manger, te sentir bien dans ton corps…
et surtout retrouver ta puissance intérieure.
7 JOURS GRATUITS + TU PEUX TE DÉSABONNER TOI-MÊME SANS AUCUN FRAIS.
IL Y A TOUS LES OUTILS NÉCESSAIRES POUR
.TA ROUTINE. BIEN-ÊTRE.
- Des coachs certifiées et motivantes pour t’accompagner dans ton cheminement
- Plus de 300H d'entraînements diversifiés disponible en tous temps.
- De nouveaux entraînements complets chaque mois sous forme de classes-vidéos de 20 à 30 minutes
-
.Nouveau. Accès gratuit aux challenges de groupe
- .Nouveau. Une accessibilité à des programmes d’entraînements complets pour tous les niveaux
- Accessibilité à un centre de bien-être virtuel complet qui rassemble : techniques, mobilités, yoga, entraînements, maternité et alimentation.
- .Nouveau. Accès à une application cellulaire
- .Nouveau. Une plate-forme agréable et facilement navigable
- .Nouveau. La possibilité de mettre tes entraînements et tes programmes préférés dans tes favoris
- Tout ce dont tu as de besoin pour ton état d'esprit et ta motivation
- .Nouveau. Une communauté privée et exclusive de soutien et de motivation exclusive aux membres de la plate-forme qui regroupe des femmes fortes et inspirantes afin de partager tes victoires et tes difficultés
PRÊTE À T’INSCRIRE ?
EN QUOI LE MISSFIT VIRTUEL .EST UNIQUE. ET DIFFÉRENT ?
LES ENTRAÎNEMENTS
Nos entraînements en ligne sont sans aucun doute les favoris de toutes! Des séances courtes, simples à comprendre et surtout, très efficaces! Chaque entraînement est accompagné par une entraîneuse du début à la fin et peut, en plus, se glisser dans n’importe quel horaire. Tu trouveras pour chaque exercice une version débutante ou avancée, avec ou sans équipement. Chaque entraînement est adapté à ta réalité.
LA DIVERSITÉ ET L’IMAGE POSITIVE DE SOI
Il est important pour nous que chaque femme se sente à sa place au sein de la communauté MissFit. Peu importe la forme de ta silhouette, ton niveau, ta culture ou ton âge, tu trouveras ta place ici. Nous brisons les stéréotypes féminins en prouvant chaque jour que les standards physiques reliés à l’entraînement, ça n’existe pas. Nous accordons une attention particulière à l’image de l’entreprise afin de véhiculer un message positif, sain et sans jugement.
UN ENVIRONNEMENT SANS MESURE ET SANS BALANCE.
Dans le missfit, les mesures et les balances c’est out ! On mesure nos résultats à travers les réussites, les performances, l’énergie et le bien-être. Pas de balance, ni de mesure corporelle! Notre approche est saine et basée sur l’image positive de soi. Chaque entraînement est court, efficace et différent chaque jour et chaque semaine. Pas de comparaison et les résultats sont axés sur la réussite de tes accomplissements et de ton bien-être. Les résultats physiques sont les effets secondaires de tout ça!
VOICI LES QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES AU SUJET DU MISSFIT VIRTUEL
Comment fonctionne le concept de la plateforme du MissFit virtuel ?
Quel est le matériel requis pour faire les entraînements ?
Je suis débutante, est-ce que les entraînements sont accessibles pour moi ?
Quelle est la durée des entraînements ?
Comment fonctionne l’essai-gratuit ?
Quelle est la période d’engagement ?
Puis-je me désabonner quand je veux ?
Quelle est la procédure à suivre pour me désabonner ?
Est-ce que l’abonnement est remboursable ?
Est-ce que j’ai toujours accès au contenu lorsque je me désabonne ?
Quoi faire si je ne suis pas capable d'exécuter certains exercices difficiles dans un entraînement ?
Tu as des questions supplémentaires au sujet de la plateforme ou de l’abonnement ?
Écris-nous à [email protected] et nous répondrons dans un délai de 24H.
