Logo SFC - Fond transparent.png
top.png

MISSFIT EN LIGNE SORT SON PLUS GROS CHALLENGE DE L’ANNÉE !
 

Es-tu prête à bouger en ayant du PLAISIR tout l'été ?

avec ta coach Stefanie Derome

#summerfunchallenge 

C’est quoi le SFC 2021 ?

LE  SUMMER FUN CHALLENGE EST UN PROGRAMME DE MISE EN FORME QUI A ÉTÉ CRÉÉ POUR TOI AFIN DE T'AIDER À AVOIR DES OUTILS AGRÉABLES ET AMUSANTS QUI TE PERMETTRONT DE GARDER LE CAP CET ÉTÉ EN AYANT DU PLAISIR AVEC TON MINDSET, TES ENTRAÎNEMENTS ET TON ALIMENTATION. RESTE RAYONNANTE!


Commence l'été du bon pied avec le Summer Fun Challenge, édition femmes inspirantes! Crée-toi une routine bien-être qui te fera plaisir avec 4 coachs en ligne et une communauté de centaines de femmes positives et fortes qui seront là pour te motiver pendant 6 semaines. Le Guide comprend un journal de gratitude, 18 entraînements sous forme de classes-vidéos d'une durée de 20 minutes qui travaillent tout ton corps. Il n'y a pas de date d'expiration et tu pourras le consulter quand tu le voudras. Tu trouveras aussi un guide alimentaire ''cook book'' qui comprend, un menu, des conseils, 30 nouvelles recettes et nos 70 meilleures recettes de 2020-2021 réunies dans un seul endroit. En bonus, nous t'offrons en plus un groupe de support et motivation exclusif au challenge dans lequel tu trouveras 4 LIVE WORKOUT chaque semaine et une présentation pour répondre à toutes tes questions!

CES ÉNONCÉS RÉSONNENT AVEC TOI ?
SACHE QUE TU N'ES PAS LA SEULE.

  1. Tu as tendance à acheter plusieurs programmes et à les laisser dormir

  2. Tu as plein de bonnes intentions, mais tu as de la difficulté à garder une constance

  3. Tu manques de motivation

hauteresolution_63_REV.png
  1. D’aimer tes entraînements

  2. D’être forte dans ton corps

  3. D’être forte mentalement

  4. D’avoir accès à des coachs en ligne

  5. De faire partie d’une communauté grandissante

FAIRE PARTIE DU SFC TE PERMETTRA :

Fini les montagnes russes
et la pression de t’entraîner.

hauteresolution_22.png

Voici ce que je pense que 

CHAQUE PERSONNE ACTIVE, DÉSIRANT AVOIR DE LA CONSTANCE DANS SES ENTRAÎNEMENTS, DEVRAIT :

icon_coeur.png

Avoir du PLAISIR
pendant ceux-ci

icon_coeur.png

PROGRESSER
(ce que je veux dire par progression : qualité du sommeil, bon focus et bonne concentration, augmentation des qualités physiologiques)

icon_coeur.png

avoir de la GRATITUDE d’avoir un corps en
santé qui lui permet
de bouger quotidiennement

mais en réalité…. 

VOICI PLUTÔT CE QUE JE VOIS (problématique actuel dans l’entraînement) :

icon_x.png

Des filles qui croient qu’elles doivent
seulement s’alimenter
de façon “clean”,
sans profiter de toutes sortes de variété
de nourriture

icon_x.png

Des filles qui croient
que pour être en santé,
il faut des « flat & toned
abs », alors que tous
les différents
« body shapes »
et grandeurs peuvent représenter la santé

icon_x.png

Des filles qui
croient qu’elles doivent toujours manger
moins, alors que
d'écouter et répondre
à tes besoins
nutritionnels
est la clé
(y compris
les calories)

EN FAISANT PARTIE DU SFC 2021,
TU TE DONNES L'OPPORTUNITÉ DE…

 

icon_check.png
icon_check.png
icon_check.png
icon_check.png

ATTEINDRE TES OBJECTIFS RAPIDEMENT & EN AYANT
DU PLAISIR

TROUVER TON
ÉQUILIBRE À TOI

BÂTIR TA ROUTINE
BIEN-ÊTRE

TE SENTIR PLUS FORTE MENTALEMENT ET PHYSIQUEMENT

Que comprend le SFC 2021 ?

DURÉE DU CHALLENGE : 6 SEMAINES

  • 4 coachs motivatrices certifiées et expérimentées

  • 18 entraînements + 6 bonus workout surprises! 

    • jour 1 haut du corps

    • jour 2 abdos\cardio

    • jour 3 bas du corps

    • jour 4 workout surprise

  • Un groupe de support et motivation exclusif

  • 4 LIVE workout chaque semaine via le groupe de support et motivation

  • Des conseils alimentaires et un menu de la semaine

  • 30 nouvelles recettes + nos 70 meilleures recettes de 2020-2021 réunis, pour un total de 100 recettes

  • Un journal de gratitude

bundle SFC 2021.JPG
image_04.png

PROFITE
DU LANCEMENT
DU 17 AU 21 JUIN

(3 produits ensemble durant le lancement)

69$

.PRIX RÉGULIER EST DE 99$.

image_04.png

Le MissFit en ligne c’est quoi?

Le Missfit en ligne c’est TOUT ce dont tu as besoin pour ton bien-être, à la maison comme en voyage. C’est une communauté virtuelle de femmes fortes et inspirantes qui veulent, comme toi, se sentir bien dans leurs peaux. Des femmes qui veulent trouver ou retrouver un mode de vie équilibré, sans restrictions et en mesurant leurs résultats autrement et ce SANS BALANCE. Sur notre plateforme, tu découvriras des entraînements simples à comprendre, courts et efficaces, que tu pourras faire n’importe où! Des challenges en groupe, des vêtements, des accessoires, des suppléments, de la motivation, des conseils alimentaires et des recettes!

image_05.png
fond_.png

4 raisons d’aimer le MissFit en ligne

icon_fin_01.png

LES ENTRAINEMENTS

Nos classes-vidéos préenregistrées sont sans aucun doute les favorites de tous! Des séances courtes de 20 à 30 minutes, simples à comprendre et surtout très efficaces! Chaque entraînement est mené par un entraîneur du début à la fin, en plus de se glisser dans n’importe quel horaire. Tu trouveras pour chaque exercice, une version débutante et avancée ainsi qu’une version avec et sans équipement. Pas d’excuses!

icon_fin_02.png

LA DIVERSITÉ ET L’IMAGE POSITIVE DE SOI

Il est important pour nous que chaque femme se sente à sa place au sein de la communauté MissFit. Peu importe la forme de ta silhouette, ton niveau, ta culture ou ton âge, tu trouveras ta place ici. Nous brisons les stéréotypes féminins en prouvant chaque jour que les standards physiques reliés à l’entraînement ça n’existe pas. Nous accordons une attention particulière à l’image de l’entreprise afin de véhiculer un message positif, sain et sans jugements.

icon_fin_03.png

ICI TU MESURE TES RÉSULTATS AUTREMENT
Après plus de 10 ans dans le domaine, nous avons remarqué que la balance et les mesures corporelles pouvaient avoir un impact très négatif sur l’estime de soi et la motivation. C’est pourquoi nous avons décidé en 2016 de jeter les balances aux poubelles et de changer notre Mindset! On mesure maintenant nos résultats à travers nos réussites, nos performances, notre énergie et notre bien-être.

icon_fin_04.png

LA COMMUNAUTÉ ET
LE GIRL POWER

Nous tentons d’inculquer dans l’esprit de chaque femme qu’elle est plus FORTE qu’elle ne le croit. Pour nous le GIRL POWER ce sont des femmes qui s’encouragent et se supportent.

TÉMOIGNAGES

Nadia.png

Le MissFit pour moi c’est : Avoir plus confiance en moi et avoir du plaisir avec l’entraînement et m’accepter et m’aimer.

Nadia

chistine.png

Le sentiment d’appartenance, le no-balance et l’énergie de toute la team comme tu dis que ce soit les coachs et la communauté wow! Le fait que ça focus pas uniquement sur les résultats physiques aussi 😍

Christine

marion.png

Le MissFit pour moi c’est un ajout à mon quotidien, des nouveaux défis réalistes, des coachs en feu 🔥  et les filles du groupe vous êtes toutes méga sweet et motivées 🏆❤️

Marion

claudine.png

Une équipe motivante qui m'a permis de continuer de bouger pendant le confinement, qui m'a fait aimer m’entraîner à la maison, qui m'a permis de m’éloigner de certaines obsessions de balance et qui me fait me sentir bien !!

Claudine

juliette.png

La communauté 😍❤️  la philosophie 💪🏽  le bien-être que ça procure 💕  les entraînements rapides et efficaces 💦

Julieanne

Mélissa-Lynn.png

Le MissFit en ligne pour moi c’est une communauté de femmes inspirantes qui priorise leur bien-être physique et mental dans la vie de tous les jours.

Mélissa Lynn

fond_faq.png

FAQ

  1. En quoi est-ce différent de ce que j’ai déjà essayé?
    RÉPONSE : En plus des valeurs du MissFit en ligne qui prône un équilibre avant tout, ton compte MissFit en ligne te permet d’avoir tes programmes au même endroit et de garder ta motivation en les consultant. 

  2. À quel niveau dois- je être pour m’entraîner avec le Summer Fun Challenge?
    RÉPONSE : Tous les niveaux sont les bienvenus! Les entraînements peuvent être adaptés selon ton niveau (débutant, intermédiaire ou avancé).

  3. Quand le programme Summer Fun Challenge débutera-t-il?
    RÉPONSE : La prévente sera du 15 au 17 juin et le premier départ débute le 21 juin.

  4. Quelle est la différence entre les LIVE et les entraînements dans le programme ? RÉPONSE : Les LIVE sont fait directement sur la page de support avec les coachs en ligne. Les vidéos dans le programme peuvent être effectuées en tout temps, car ce sont des classes pré-enregistrées. *à noter que les LIVE peuvent être visionnés en rediffusion car ces derniers seront toujours enregistrés dans l’onglet annonce du groupe. 

  5. Combien de temps dure le programme?
    RÉPONSE : 6 semaines

Tu as des questions supplémentaires ?

Écris-nous à info@missfitsgym.com

image_01_stephanie.png

EN SAVOIR PLUS SUR STEFANIE DEROME

TROUVE TON ÉQUILIBRE À TOI

Passionnée d’entraînement physique depuis toujours, j’ai fait mes études en éducation physique à l’UQAM. À ma troisième année d’études, mes « bootcamps » deviennent très populaires, tellement que je décide qu’il est temps de pousser l’idée encore plus loin et de me trouver un local pour y poursuivre mes activités. Je m’inscris alors à plusieurs formations dont, Crossfit L1, Poliquin (une certification en entraînement privé), Nutrition 1 ainsi que dans plusieurs séminaires d’haltérophilie et de gymnastique. En 2012 j’ai saisi une fenêtre d’opportunité qui s’ouvrait à moi. Je me suis jetée dans le vide en créant le concept du « parfait gym » pour la femme : MISSFIT.

 

Entrepreneure dans l’âme, j’ai toujours été animée par le rêve de construire une belle communauté de femmes qui s’encouragent et qui s’entraident à se dépasser.  C’est ainsi que mon parcours donna naissance au concept actuel qu’est le MissFit et son slogan toujours d’actualité : « tu es plus forte que tu ne le crois ».

À TRAVERS MES ANNÉES D'ÉTUDES

À travers mes années d’études et le début du Missfit mon corps est passé par plusieurs montagnes russes. J’ai toujours été plus grande et plus forte que mes camarades de classe et cela me complexait énormément. Je croyais fortement à cette époque que pour être heureuse, je devais absolument entrer dans les normes sociales, le moule et les standards physiques féminins. Mon désir d’atteindre ces «standards », avoir des abdos, être mince, avoir de petites cuisses, m’a amené dans un extrême et une obsession avec mon corps, la nourriture et mon poids sur la balance. J’étais déterminée à avoir le corps parfait pour être heureuse. Durant ce processus, je me suis énormément restreint et surentraîné. Au final ça m’a frappé, je n’étais pas plus heureuse, je manquais d’énergie et aussi j’étais encore insatisfaite de mon corps. Quelque chose n’allait pas. 

C’EST LA QUE J’AI RÉALISÉ QUE ÇA DEVAIT CHANGER 

Vouloir maigrir, voir tes abdos et/ou changer des parties de notre corps, ne devrait pas être un « life goal » et surtout ça ne te rendra jamais plus heureuse. C’est un cercle vicieux sans fin, ce ne sera jamais assez. Jamais! Cette formule, croyez-moi, elle ne fonctionne pas!

J’ai donc décidé, en 2017, de changer mon Mindset! J’avais envie de me sentir bien dans ma peau et j’ai invité toute ma communauté à embarquer avec moi. On a retiré toutes les balances des centres Missfit et nous avons commencé à mesurer nos résultats autrement. J’ai débuté une nouvelle vie axée sur le bien-être, le plaisir de manger et de s’entraîner. Ainsi, les résultats physiques deviennent l’effet secondaire de tout ça! J’ai testé et travaillé sur plusieurs méthodes qui donnent des résultats incroyables sans se restreindre, sans balance et sans mesure corporelle.

Après l’avoir testé sur moi et sur des milliers de femmes, j’ai la certitude d’avoir trouvé un concept qui te permettra d’avoir des résultats autant au niveau physique que mental, sans restrictions. Mes programmes en ligne sont le résultat de plusieurs années d’études, d’expériences et d’essai-erreurs.

MON SECRET

Le secret est de trouver TON équilibre et je t’aiderai à le trouver à l’aide de mes conseils, mes protocoles et mes outils dans chacun de mes programmes. Des coachs et une communauté de femmes inspirantes t’attendent! Let’s go! Embarque avec nous pour une vie saine, équilibrée et surtout avec beaucoup de plaisir!

© 2021 MissFit en ligne